思要成为又名专科的健身老师，除了实施操作外，系统的学习不异至关紧迫。在备考健身老师文凭的历程中，遴选合适的册本大致匡助你打下坚实的表面基础，升迁专科指示。 领先保举《理解剖解学》和《理解生理学》，这两本书是健身老师的初学必读，耀眼训诲了东说念主体结构与功能，有助于一语气锻练旨趣和行为机制。其次，《健身老师培训讲义》是很多培训机构的规范讲义，内容全面，涵盖体能评估、锻练谋略制定、养分指引等实用学问，十分顺应备考使用。 采集网 此外，《力量锻练基础》和《功能性锻练》亦然不成多得的好书，前者长远理解